ça tombe souvent en panne les nucléaires tout de même !! ;etoiles :mdr :mdr nous c'est juste les muscles qui fatigue des fois !! :ole :ole :ole :ha ;bol :dsl


https://randovttfree.fr/phpBB3/ext/dmzx/imageupload/img-files/2/88827d7/57a5a49/7eb9797fd0576a6d14a99ec0c054f7fb.jpeg :dtc :dtc :dtc

Bonjour @alb ;
Pour ma part je fait du foncier a partir de cette saison j essai de faire au minimum une sortie de 3 heures sur route en evitant de taper dans le cardio , pour le cardio on vera cela sortie d hivers .

Perso ,je peux m en passer

Que dire à leurs habitudes il savent recevoir à saint servant , encore un super millésime 2022 ,des singles à gogo de la relances encore et toujours , une Rando très rythmée , des super gâteaux chocolat beures salée ( une tuerie) le seul bémol ce sont les boulets qui reste planteé a faire chier le ...

Apéro !!!!!

Une belle sortie

le pdf?

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https://randovttfree.fr/phpBB3/ext/dmzx/imageupload/img ...

Tu nous manques Enfoiré

teddy56 a écrit : 06 nov. 2022 18:25 Bonjour, j'ai jamais fait cette rando. C'est quel type de tracé ? Beaucoup de dénivelé ?

Bonjour rando physique , sa monte pas mal dans le coin , tu ne devrais pas etre deçu compte 700m de D+ sur la grande boucle .
sa risque d etre un peu gras sur tredion a voir ..