Toolman a écrit : 26 avr. 2021 13:19 je suis en ruine se matin j ai le dos en compote ,la semaine va être très compliqué......

Alors on essaye de m’imiter... mais je suis le meilleur la gamelle c'est un metier

Petite sorite de reprise
https://connect.garmin.com/modern/activity/6669103592

depuis septembre e st 900 et pour mes 7*10 j'avoue un renouveau de sensation ,sans abandonner pour autant le musculaire.

vieuxchnoc a écrit : 27 avr. 2021 19:08 @la Tortue
Elle a eu AstraZeneka ? Je pensais que les + de 75 ans étaient vaccinés aves pfizer

yep après prise de renseignnement pfizer elle est sortie ce midi mais avec une prise de médocs supplémentaire

Suite a mon carton de Dimanche ,je sors de chez le toubib ,et il m a confirmer un coup de moins après la deuxième dose de Pfitzer


est ce que tu vas mieux Serge ? .masque


Je suis en arret Bruno :ha , mais sa va rentre dans l ordre faudra bien , merci :clin

Cassé un morceau ou gros ...

j'ai eu le vaccin janssen ce matin !! ouah ,j'ai eu une douleur lors de l'injection !! pas de sport jusqu'à vendredi !!

bonne récup serge et à plus pour une free !!

Bonne récup serge

Bonjour a tous
je suis nouveau sur le forum "news" mais pratiquais depuis longtemps l'ancien forum VTT RANDO BRETAGNE , je confirme que les nouveaux circuits sont top certains sont plats et d'autres costo ex: Tréauray /st Anne d' Auray
si vous roulez dans le coin il y a aussi Crac'h ,St Philibert ...

Merci Serge
du coup je vais faire la boucle de Plouharnel et Erdeven avec Madame

pour moi ce sera une sortie en partant de Riec sur Belon direction Moélan sur mer si j'arrive à me lever de bonne heure !!

free tout seul ,ce n'est pas le pied !!

départ 8h30 ça me convient !!