[RANDO] LA CORIOSOLITE

[squale]

sur les plus gros parcours on doit depasser les 1000m l'an dernier j"avais 848m sur le 51km pas pu faire le 55 pas les jambes ce jour là

Idem pour moi entrainement pour treffendel après Guitté 33km d+700m, guipry 40km d+ 890m Corseul mais je ne ferais que 35 ou 40km cette année car je n'ai repris le vtt que depuis début avril suite à une fracture du pied.

Faut je sois en forme pour la Randuro l'an dernier ca n'avait pas été terrible de ce coté


PS: l'année prochaine si t'es dispo pour la mi avril il y aura la superbe rando de Lanvallay "La Cotissoise" qui serpente sur les bords de Rance

[lefranckydu22]

Oui la cotissoise je connais et déjà fait
Fracture du pied je connais aussi. Calcaneum pour moi horrible
A demain peut être je serai au départ à 7h30 maillot scott

[squale]

moi ca quasi pas eu mal sauf le soir en rentrant en voiture à chaque fois que je débrayais

[squale]

Revenu de Corseul je partais cette année pour une petite distance pas 50 55 ou 60 pour moi cette année et bien vu l'état du terrain ca risquait pas
j'ai fait 32km à tout casser et je fini rincé le terrain lourd les bourbiers ont eu raison du peu de forme physique que j'avais

Je pense à lefranckydu22 qui s’inquiétait de la présence possible de boue il n'a pas du être déçu

Désolé de t'avoir convaincu de faire cette rando

Au 2 eme ravito nous avaons visité le village des irréductibles Gaulois



Et moi je suis rentré direct pas de montafilan et de vallée de tréguihé cette année

[alb]

Roulé au début avec lefranckydu22,
Rapidement quelques soucis (dérailleur capricieux, chute dans un bourbier ).
Finalement sorti sur le 31km...



31,5km - 300 d+

[Moos35]

J'ai bien fait d'aller à peaule du coup.