Salut tout le monde,
Entre mes sorties VTT, j’essaie de pas trop perdre la forme. Des fois je me cale quelques sessions à la maison, histoire de garder un peu d’endurance (j’avais vu deux-trois trucs sur avis-velo-appartement.com d’ailleurs, pas mal pour se motiver quand il pleut). Mais bon, c’est surtout pour pas trop casser le rythme. Vous faites quoi vous quand vous pouvez pas rouler dehors ? Des p’tites astuces pour que ça se ressente pas trop sur les sentiers le week-end ?
Continuer à sentir ses jambes avant la prochaine sortie
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