Garder la forme quand les sentiers sont impraticables

[LoicVar]

Salut,

Avec la flotte qui tombe, mes sorties en forêt deviennent compliquées et le terrain est vraiment trop défoncé pour prendre du plaisir. Pour éviter de perdre la caisse avant les beaux jours, je regarde de près l'option vélo d'appartement pour compléter mes sessions de home-trainer.
Mon attention se porte sur les modèles Decathlon, car le rapport qualité-prix semble tenir la route pour un usage complémentaire au VTT. Certains ici utilisent ce type de matériel Domyos pour le foncier hivernal ? La résistance magnétique suffit-elle pour bosser le cardio sans avoir l'impression de pédaler dans le vide par rapport à nos montures habituelles ?

[Davidde Brocéliande]

Bonjour,

Quand ce n'est pas praticable en forêt je roule en allroad sur les chemins et petites routes de campagne cela permet de continuer à rouler et de découvrir de nouveaux paysages.

[samsam56]

Tu peux y aller. La resistance au pedallage fonctionne tres fort.a mettre devant la tele sinon c est tres chia....
Tu peux aussi courrir un peu et nager , pour le cardio.simple mais efficace.

[Arkon21]

Salut,

Pour garder la caisse l’hiver, le vélo d’appartement peut faire le job. Les modèles Domyos sont souvent utilisés pour ça : travail cardio, endurance ou fractionné léger sans forcément exploser le budget.

La résistance magnétique, en général, donne un pédalage assez fluide et silencieux. Sur les modèles un peu corrects (avec un volant d’inertie correct), tu peux vraiment travailler le cardio et l’endurance, même si ça ne reproduira jamais exactement les sensations d’un VTT en forêt.

En pratique, beaucoup s’en servent surtout pour faire du foncier ou du fractionné quand la météo est pourrie, puis retournent dehors dès que les conditions reviennent. Donc oui, ça peut être un bon complément, mais ça remplace rarement complètement le vélo dehors.

[totophe]

Avec les randonnées qui deviennent rares dans le coin depuis quelques semaines et le mauvais temps, je ne roule quasi plus de la mi-novembre à la mi-mars. Du coup la reprise en vtt va être difficile. Perso je fais du trail sur courtes distances chaque semaine (pour le cardio c'est efficace!) et de la natation pour le gainage et la souplesse, mais rien ne remplacera la pratique vtt sur le terrain. Le mauvais temps cette hiver a eu effet de ma motivation de faire des sorties en semaine, de toute façon le manque de temps et la fatigue du boulot font le reste. Mais le beau temps qui revient va certainement changer tout ça. Je constate que les pratiquants en gravel sont de plus en plus nombreux, ça permet de rouler sur des chemins plus accessibles tout en restant sur du roulant. Seulement il faut encore investir dans un autre type de vélo, et perso ma priorité est ailleurs en ce moment. Chez les bouclards, ça se voit, aujourd'hui, le gravel et le VAE occupent plus les rayons que le vtt musculaire. Je m'interroge, sur une éventuel changement de vtt, un musculaire contre un vtt à assistance élec, mais toujours pareil, l'investissement est conséquent pour un bon vtt élec.