[RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
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jonathan22 - Membre

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22:10
[RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
Ce dimanche 19 avril, rando VTT et pédestre à Lanvallay.
Circuits VTT de 36 à 55 kms, avec des supers points de vues sur la vallée de la Rance et sur Dinan,
Circuits pédestres de 9 et 12 kms
Départs et inscriptions salle omnisports de Lanvallay
Parking proximité
Venez nombreux rouler contre le cancer, 1 euros par participant remis au centre Eugène marquis de rennes.
A dimanche !
Jonathan
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squale - Premium

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18:49
Re: [RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
En gros sur le 55 il etait de 1150m avec les petites modif celà a du varier mais à la marge
Pour les autres parcours en faisant un ratio ca donne une idée
en tout cas les 15 1er km sur le 55km les guiboles vont chauffer au moins 500m de D+
Ca se calme une fois dans la plaine de taden
et la 3 eme partie on repart sur de bonnes patates sur les bords de rance
avec le final rue de l’abbaye avec un petit 25% sur la partie bétonnée (rue pavée sous le viaduc)et mont en va et ses dales
Pour les autres parcours en faisant un ratio ca donne une idée
en tout cas les 15 1er km sur le 55km les guiboles vont chauffer au moins 500m de D+
Ca se calme une fois dans la plaine de taden
et la 3 eme partie on repart sur de bonnes patates sur les bords de rance
avec le final rue de l’abbaye avec un petit 25% sur la partie bétonnée (rue pavée sous le viaduc)et mont en va et ses dales
Modifié en dernier par
squale le 15 avr. 2026 19:44, modifié 1 fois.
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Laurent Alarache - Membre

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Re: [RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
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Goupil - Expert

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23:02
Re: [RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
Probablement parti chercher les montagnes pour ma part, mais je recommande aussi
Bien physique et fun
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Buzzy440 - Messages : 1
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21:09
Re: [RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
Ça a l'air sympa cette rando avec la montée du Jerzual.
Le 55 me fait de l'oeil mais hormis le dénivelé qui ne me dérange pas du tout, j'aimerais savoir si c'est vraiment très technique car ce n'est pas trop mon truc, surtout avec un semi-rigide
Merci pour vos retours
Le 55 me fait de l'oeil mais hormis le dénivelé qui ne me dérange pas du tout, j'aimerais savoir si c'est vraiment très technique car ce n'est pas trop mon truc, surtout avec un semi-rigide
Merci pour vos retours
avr. 2026
18
06:36
Re: [RANDO] LA COTISSOISE - Lanvallay
bonjours
je te conseille le 55kms tu ne sera pas déçu
pour le cote technique certains passages sont balises technique ou facile au choix
bonne journée a demain
je te conseille le 55kms tu ne sera pas déçu
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